Nice stories…

09-01-2018

Mijn naam is Els, een vrouw van 53 jr. Zoals iedereen probeer ik iedere keer weer om af te vallen. Hoeveel diëten ik niet geprobeerd heb, ondertussen wel een stuk of 20. Punten dieet, shake’s enz…  Kilo’s eraf en kilo’s erbij. Nooit bij stil gestaan om te kijken waar het probleem zit, waarom heb ik van die eet aanvallen? Waarom kan ik nooit nee zeggen op een verjaardag? Ik was er klaar mee en ben naar een gewichtsconsulente gegaan om eens bewust te worden van gezonde voeding. Ik ben nu ongeveer een maand bezig, ik ben al wat bewuster geworden om te kijken naar gezonde voeding en wat ik allemaal mag. Natuurlijk dacht ik ook in het begin het zal wel, maar toch kijk ik nu al bewuster naar gezondere voeding, en heb ik nog een lange weg te gaan.  Samen met mijn gewichtsconsulente gaat het mij lukken om naar een gezonder levensstijl te gaan, dat willen wij toch allemaal!!