romige courgettesoep
Recept – Gezondere variant romige courgettesoep (Bron: BGN Beroepsvereniging gewichtsconsulenten Nederland) Let op: Dit is het oude recept Ingrediënten originele recept: Romige courgettesoep met zalmsnippers […]
recepten
Gezonde ovenfriet!
Recept – Gezondere variant van ovenfriet (Bron: BGN Beroepsvereniging gewichtsconsulenten Nederland) Let op: Dit is het oude recept Ingrediënten originele recept: Ovenfriet BIJGERECHT | 20 […]
Homemade bosvruchtenijs
(Bron: BGN Beroepsvereniging gewichtsconsulenten Nederland) Dessert voor 4 personen Ingrediënten: – 500 g diepvries bosvruchten – 200 g magere yoghurt – 2 el vloeibare honing […]
Gezonde cheesecake
Recept – Gezondere variant van cheesecake (Bron: BGN Beroepsvereniging gewichtsconsulenten Nederland) Let op: Dit is het oude recept! Ingrediënten originele recept: Roomkaastaart (no bake-cheesecake) TAART […]
Chili Con Carne
(Bron: Pauline’s keuken) Voor 4 personen Wat heb je nodig: 300 gram mager rundergehakt 2 grote uien 1 rode paprika in blokjes 400 gram chili […]
Chocolademousse met een vleugje fantasie…
Chocolademousse met een vleugje fantasie… Wat heb je nodig: -2 rijpe avocado’s -100 gram pure chocolade, ik geef de voorkeur aan chocolade met minimaal 70% […]
Chocolade bananenbrood!
(Bron: Fitbeauty) Dit over heerlijke recept heb ik van een lief (dans) vriendin van mij. Ik maak de chocolade bananenbrood al wat jaartjes, en wij […]
gezonde wortel tortilla pizza
Als je aan de lijn bent, wordt pizza vaak afgeraden vanwege de grote hoeveelheid calorieën! Soms gaat het je goed af om al die verleidingen […]
Pompoensoep met ballen
4-6 personen Wat heb je nodig 1,2 kg pompoen (eventueel kabocha) OF * 2 zakjes van 400 gram pompoenblokjes 250 gram peentjes of winterwortels 250 […]
Ontbijt pannenkoekjes
Dit receptje is ongeveer met hetzelfde beslag als de Mug cakejes. Gezonde pannenkoeken, die ook nog lekker zijn! Ik zeg, eet smakelijk! Wat heb je […]