Van strijd naar vrijheid: mijn weg naar blijvend resultaat

Jarenlang werd ik gek van de woorden lijnen en diëten. Steeds opnieuw begon ik vol goede moed aan een nieuw dieet, vastbesloten om die vermoeiende kilo’s kwijt te raken. Maar elke keer viel ik terug in oude patronen.

Wat het nog lastiger maakte: mijn benen voelden zwaar, waren dik en zagen er anders uit. Pas later werd duidelijk dat ik te maken had met oedeem en lipoedeem in zowel mijn benen als armen. Dat zorgde voor onzekerheid en een extra drempel om écht iets te veranderen.

Toch vond ik tijdens mijn studie tot gewichtsconsulente een methode die voor mij werkte. Ik leerde op een haalbare manier af te vallen, zag mijn lipoedeemmassa afnemen en – het belangrijkste – ik kreeg daar blijvende controle over. Eindelijk ervaarde ik resultaat dat wél bleef.

Na jaren van worstelen met mijn gewicht en zelfbeeld, voelde het alsof ik bevrijd werd. En het mooiste? Het hoefde helemaal niet ingewikkeld te zijn. Geen strenge diëten of zware schema’s, maar simpele stappen die passen binnen een druk leven. Je mag blijven eten op jouw manier, bewegen zoals het bij jou past – en toch resultaat zien.

Was mij dit maar jaren eerder verteld.

Leren vertrouwen op je intuïtie is een bevrijding – zeker voor vrouwen die zichzelf herkennen in mijn verhaal.
"Ik vind het geweldig om te zien hoe vrouwen enorme veranderingen doormaken met slechts kleine aanpassingen in hun eet- en leefstijl. Dat geeft niet alleen resultaat, maar ook rust."

“Mijn kennis delen en vrouwen laten zien dat het écht werkt – dat maakt mijn werk zo bijzonder.”

Jessica is gediplomeerd gewichtsconsulente (voor volwassenen en kinderen), voedingsadviseur, gecertificeerd wandelcoach en beweegdeskundige voor senioren.